Protocoles complets dos et jambes lourdes

Cet ebook a été spécialement conçu pour les professionnelles du bien-être souhaitant proposer des massages efficaces, structurés et adaptés aux besoins les plus courants de leurs clientes.

Il vous guide pas à pas dans l’apprentissage de deux protocoles complets :
Massage du dos : pour relâcher les tensions musculaires, apaiser la fatigue nerveuse et offrir une sensation de détente profonde.
Massage jambes lourdes : pour stimuler la circulation, alléger les jambes et apporter confort, douceur et légèreté.
 
Chaque protocole est détaillé avec le déroulement précis de la séance, le temps recommandé, les manœuvres à appliquer, et la posture de la praticienne pour préserver son confort et son énergie.
 
Ce guide est idéal pour :
✔ Les débutantes en reconversion
✔ Les praticiennes souhaitant enrichir leur carte de soins
✔ Les professionnelles désirant gagner en confiance et en fluidité
 
Programme
1. Introduction au toucher professionnel
La connexion praticienne / cliente
Pression, rythme, respiration & fluidité
 
2. Mise en place de la séance
Installation du cabinet / table / ambiance
Accueil et discussion des besoins
Ergonomie et confort de travail
 
3. Protocole Complet – Massage du Dos (30 à 45 min)
Effleurages d’entrée
Lissages et manœuvres d’échauffement
Travail approfondi des trapèzes, dorsales, lombaires
Techniques de relaxation profonde
Harmonisation et clôture
 
4. Protocole Complet – Jambes Lourdes (30 à 40 min)
Activation douce de la circulation
Lissages ascendants et pressions glissées
Travail ciblé mollets / cuisses
Séquences anti-fatigue et détente globale
Retour à l’ancrage et apaisement final
 
5. Conseils professionnels
Hygiène du toucher & posture
Comment adapter la pression selon les client(e)s
Recommandations pour prolonger le bien-être après la séance